みなさん、こんにちは。紅白歌合戦の出場者が発表されましたね。今年もあと少しなのを実感します。

15日(火)にオープンしましたユアライフ2階では、利用者さんが元気に運動しております。みなさん、運動していますか？新しい器具も導入中です。先日、YouTubeを観ながら「ビリーズブートキャンプ」をしました。

寒さに負けないように体を鍛えませんか？