こんにちわ(✿✪‿✪｡)ﾉ♡

春が近づいてきています🌸

暖かくなると身体を動かしたくなりませんか？？
そんな時は・・・

ユアライフ新大阪のフリータイムです!!

以前にもお伝えした事がありますが現在ユアライフ新大阪の2階はトレーニングルームとなっていて午後からのフリータイムに自由に使って頂けます。

一人トランポリンもありますよ～

中でも私のお気に入りは昭和の人間にはどこか懐かしい感じがする「ぶら下がり健康器」です👍

肩こりが重症な私ですがコレにぶら下がる様になってから不思議なくらいに肩こりが改善されました✨✨

後は利用者さんと一緒に（まぁまぁ過酷？）なエクササイズをしたりしてフリータイムを過ごしています。

日頃、運動不足を感じている方は是非この機会にフリータイムに2階に上がってみましょう～😊😊

身体を動かした後は爽快感で満たされるはずですよ!!