ユアライフ新大阪のホームページをご覧の皆様、こんにちは！

今日は皆さんの一日を過ごす生活リズムについて考えませんか？

朝、起きて歯を磨いて用事を済ませて、朝ご飯を食べる方、食べられない方、済ませて、これからの時間から何をしていますか？

私はタバコを吸ってテレビを見たり、掃除するわけもなく、暇な時間を持て余していました。

皆さんはどのように朝昼、時間をお過ごしでしょうか…？

今の私は作業所に通って生活のリズムを過ごしています。外に出ることも大事だと思います。

ただ単に外に出ても、お金も使ってしまいますしね。

作業所だとお茶も飲み放題、コーヒーも飲めるし、１００円で弁当も食べることもできます。

部屋にあんまりこもってるのも精神的にも良くないと思います。おかげで一週間が早く感じます。

作業をして一ヶ月の小遣いの足しにしませんか…？

そして、生活リズムを整えましょう…！生活のリズムは重要です…これからもユアライフを利用していきます…。