みなさん、こんにちは。8月が終わり、9月下旬が近づいてきました。まだまだ暑さは残りますが、いかがお過ごしでしょうか？

みなさん、ストレス発散はどのようにされていますか？利用者さんより、理由もなく辛くなる、何もしたくない、外出もできないという声が聞かれます。それらによるストレスを発散できたら楽になると思います。

私はストレスが溜まった時は、映画を観ます。ディズニーの「ズートピア」と、「ベイマックス」が好きです。「ズートピア」は、小さなウサギが周りの巨大な動物に負けないように、警察官として働く話です。「ベイマックス」は、ヒーロー戦隊ものと感動ものが合わさっています。良かったら観てください。

ユアライフでは、阪神タイガースの優勝で湧き上がっています。押しのスポーツチームや芸能人を応援するのもストレス発散になりますね。来月、タケルの食事会がありますので、栄養があるもの、美味しいものを食べるのもいいですね。

楽しく過ごしながら、悩みやストレスを少しずつ減らして行きましょう。