こんにちは。数ある中から、ユアライフ新大阪にアクセスいただき、ありがとうございます！

寒い日🥶 が続いておりますが、みなさま暖かくして過ごしておられますか❓

そんな寒い日には、体の中から温められるお味噌汁はいかがでしょうか。

お味噌には

ビタミンB群が豊富に含まれており

ビタミンB1・B2は糖質や脂質の代謝を促進し

エネルギー産生の効率化

これらの栄養素の相乗効果により、味噌は体を内側から温める力を持っているらしいですよ✨

塩分も含まれるので、摂取しすぎには注意です･･･😅ｴﾍ

現在、昼ご飯時に不定期ですが、お味噌汁を提供させていただいております！

寒い時には温かいものを取ると「ホッ」としますよね。

「温かくなるから、ありがたい」

「今日はないんですか？」

といった嬉しい感想もいただいております。

体の中からポカポカしていきましょう～♨️

次回は「節分イベント」をアップしますので、お楽しみに✨✨